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FitTime 弹力带训练系列
Fit
Tim
e 弹力带训练系列
第20160615期
状态：
第20160615期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:26
详细介绍：
弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉。帮助你有效改善肌肉，身体活动能力和灵活性。
FitTime 基础体能训练系列
Fit
Tim
e 基础体能训练系列
第20160111期
状态：
第20160111期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:06
详细介绍：
基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一…
FitTime 瑜伽课堂
Fit
Tim
e 瑜伽课堂
第20151030期
状态：
第20151030期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:02
详细介绍：
瑜伽课堂：瑜伽对于我们整个的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系统还有包括我们整个身心的宁静都是有非常大的好处。对于追求形体的男士来说，瑜伽更有助于形…
FitTime 普拉提系列
Fit
Tim
e 普拉提系列
第20150922期
状态：
第20150922期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:02
详细介绍：
普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及…
咻Time
咻
Tim
e
第20161031期
状态：
第20161031期
类型：
主持：
年代：
0 / 其他 /
导演：
国家/地区：
其他
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:34:15
详细介绍：
站在妹子视角，通俗演绎饮食男女的快意人生。
潮童假期 2014
潮童假期 2014
第20140914期
状态：
第20140914期
类型：
真人秀
主持：
大张伟
Tim
eZ
年代：
0 / 大陆 /
导演：
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
首播/卫视：
金鹰卡通卫视
更新时间：
2023-03-11 07:25:18
详细介绍：
《潮童假期》是一档户外明星亲子真人秀节目，以“潮”为主概念，立足于亲子家庭。12名潮童在假期和明星主持前往青岛，厦门，上海，韩国，柬埔寨等地“…
FitTime 密臀美腿训练
Fit
Tim
e 密臀美腿训练
第20160628期
状态：
第20160628期
类型：
主持：
年代：
0 / 大陆 /
导演：
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:22:08
详细介绍：
Fit
Tim
e 密臀美腿训练。
FitTime 轻柔流瑜伽（一）
Fit
Tim
e 轻柔流瑜伽（一）
第20160704期
状态：
第20160704期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:19:12
详细介绍：
流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。其侧重伸展性，力量性，…
Sistar showtime
Sistar show
Tim
e
第20150226期
状态：
第20150226期
类型：
真人秀
主持：
年代：
0 / 其他 /
导演：
国家/地区：
其他
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
首播/卫视：
韩国综艺
更新时间：
2023-03-11 07:17:47
详细介绍：
韩国MBC电视台制作的一档真人秀综艺节目。节目每季邀请一组韩国偶像组合，以问答形式对组合进行实况录制。 节目每集会抽出数条由粉丝提出的问题，由组…
Golden Time
Golden
Tim
e
状态：
类型：
剧情
言情
主演：
李善均
黄静茵
宋善美
金成民
年代：
0 / 韩国 /
权锡长
导演：
权锡长
国家/地区：
韩国
集数：
共23集 | 每集0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:09:20
详细介绍：
韩国女演员黄静茵确定携手男演员李善均出演MBC电视台月火新剧(周一周二播出的剧集)《Golden
Tim
e》。 MBC新剧《Golden
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e》将于7月接档《光与影…
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